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11min 14s

Mag : L'immunité par le froid

Mag : L'immunité par le froid 01/04/2021

Vanessa Savignard, accompagnatrice en montagne organise des stages pour découvrir les bienfaits du froid sur la santé. Vanessa se base sur le principe de l'hormèse, qui voit le corps s'adapter progressivement au stress d'un choc thermique pour déveloper une résistance naturelle. Samedi dernier, nous avons suivi un petit groupe de stagiaires lors d'une sortie sur les hauts de Saint-Dié-des-Vosges : au programme, marche nordique et méditation, dévêtus, en corps à corps avec la nature, suivi d'un bain dans une eau de source à 4°...
2min 30s

Un bon bol d'air frais

Un bon bol d'air frais 17/05/2021

Nombreux sont ceux qui attendent avec impatience la réouverture des terrasses et l’allègement des règles imposées. Mais le meilleur moyen d'oublier un instant cette année de confinements, de couvre-feu et de gestes barrière, c'est peut-être de se balader quelques heures sur les crêtes vosgiennes. Prendre un bon bol d'air très frais en l'occurrence ce dimanche. L'effet est garanti !
26min 18s

Qu'on se le dise du 12 mai

Qu'on se le dise du 12 mai 04/05/2021

On s'intéresse au tourisme pédestre, à l'emploi et à la culture dans l'émission Qu'on se le dise. Focus sur le festival "Caméras des Champs" avec Luc Delmas, sur l'APF Entreprise Vosges avec Jocelyne Jacquot et enfin sur le club vosgien avec le président départemental Jean-Marie Géhin.
3min 51s

Gu'est Saut du Bouchot

Gu'est Saut du Bouchot 23/12/2020

Escale dans les Vosges pour profiter de ses reliefs, de ses couleurs, de sa nature tantôt insolite, tantôt merveilleuse. Partons à la découverte du spectaculaire saut du Bouchot.
1min 51s

Sorties nature

Sorties nature 31/05/2021

À l'occasion de la 15e édition de la fête de la nature, trois circuits ont été tracés autour de Saint-Dié-des-Vosges. Des balades en pleine nature, ludiques et interactives, via une application numérique. À découvrir jusqu'au 30 mai.
3min 42s

Gu'est tourbiere de Lispach

Gu'est tourbiere de Lispach 23/12/2020

Escale dans les Vosges pour profiter de ses reliefs, de ses couleurs, de sa nature tantôt insolite, tantôt merveilleuse. Partons à la découverte de l'emblématique site de Lispach.
3min 10s

Garder la tête froide !

Garder la tête froide ! 01/02/2021

Vanessa Savignard, accompagnatrice en montagne organise des stages pour découvrir les bienfaits du froid sur la santé. Vanessa se base sur le principe de l'hormèse, qui voit le corps s'adapter progressivement au stress d'un choc thermique pour déveloper une résistance naturelle. Samedi dernier, nous avons suivi un petit groupe de stagiaires lors d'une sortie sur les hauts de Saint-Dié-des-Vosges : au programme, marche nordique et méditation, dévêtus, en corps à corps avec la nature, suivi d'un bain dans une eau de source à 4°...